Treningi, dieta, głodówka, suplementy - ludzie, dla których nadprogramowe kilogramy tworzą prawdziwy kompleks są w stanie sięgnąć po w największym stopniu irracjonalne sposoby tracenia zbędnych kilogramów polecane przez pseudo-specjalistów. Po paru tygodniach stosowania się do restrykcyjnych zaleceń okazuje się, że w dalszym ciągu odchudzanie nie zapewnia spodziewanych wyników. Wyraźnie przeciwnie - odczuwa się wzmożone zmęczenie, dyskomfort fizyczny a nawet dolegliwości bólowe. Czym to jest podyktowane? Składników, jakie za to odpowiadają jest kilka oraz prawie wszelkie koncentrują się na zanadto niskokalorycznej diecie. Jako że konsumujemy mało musimy chudnąć. Wydaje się to oczywiste, niemniej jednak często okazuje się, że taka kaloryczna głodówka w żadnym razie nie jest dobra dla organizmu. Dieta odchudzająca nie powinna być silnie restrykcyjna. Ma obowiązek być zbilansowana w taki sposób, aby organizm ludzki dostawał wszelkie składniki odżywcze jakich pragnie do normalnego funkcjonowania. Na domiar tego za niemożność zrzucenia zbędnych kilogramów odpowiedzialne mogą być też przewlekłe schorzenia metaboliczne lub hormonalne. Tu w następstwie tego eksperci doradzają, by przed podjęciem definitywnej decyzji o zastosowaniu restrykcyjnych diet redukcyjnych skonsultować się z lekarzem, który określi wskazania i ewentualne przeciwwskazania. Warto także wykonać szereg fundamentalnych badań, które jednoznacznie zakomunikują, że stosowanie jakichkolwiek diet oraz wzmożonej aktywności fizycznej nie będzie dla organizmu ludzkiego nazbyt dużym a jednocześnie niebezpiecznym ciężarem.
Dalszy ciąg na : ranking tabletek odchudzających