Mimo wzrostu zainteresowania owocami acai w trakcie ostatnich lat narosło wokoło właściwości tego owocu sporo mitów. Które tezy są potwierdzone, a które teorie to mit? To jednak prawda. Owoce palmy brazylijskiej niwelują wolne rodniki dzięki zawartości antyoksydantów które redukują ich aktywność. Konieczne bywają również we wzmacnianiu odporności, obniżeniu „złego” cholesterolu, co ma wpływ na pracę układu sercowo-naczyniowego. Owoce wspomagają utratę tkanki tłuszczowej, przyspiesza metabolizm, reguluje trawienie – zatem zdają egzamin w odchudzaniu i to przewaznie w tym kontekście doceniane są one znacząco. Oczywiście należy podkreślić, że tylko jagody nie spowodują cudów – konieczne jest przestrzeganie pełnowartościowej diety i ćwiczeń – wówczas efekty mogą być widowiskowe. Zawartość kwasów nienasyconych Omega w owocach wpływa na sprawność umysłową i działanie układu nerwowego, także mózgu. Zaletą uzywania owoców acai może być również spore wygładzenie, nawilżenie i ujędrnienie skóry – a to dzięki fitosterolom, które w owocach również się znajdują.



Mity dotyczą zwykle tez, że jagody posiadają dużo wapnia i białka. Rzecz jasna wyłącznie owoce acai nie zniwelują dolegliwości, których leczenie wspomagają. To tylko dodatek do leczenia i fragment profilaktyki zdrowia. Oczywiście suplementy z owocami acai nie do końca są w pełni naturalne – zawierają sporo dodatków, które zawarte powinny być na etykiecie suplementu. Decydując się na uzupełnienie diety jagodami acai, w wybranej postaci dostępnej na rynku trzeba nie tylko doczytać zalety jagód, ale i możliwe przeciwwskazania do ich zazywania, bo i takie są. Nie warto wierzyć również we wszystkie informacje podawane przez znajomych, czy też dystrybutora jagód – jak widać mogą być one nieprawdziwe.
Sporo informacji znajdziesz właśnie tutaj:: masse musculaire naturelle